Снижать массу тела надо не более 1 кг в неделю

[Грузинцева Эмилия]

Клиничекские рекомендации требуют снижения массы тела на 7-10% за счет физнагрузки и ограничения калорий.
Снижение должно быть не больше 1кг в неделю.
Это позволит уменьшить стеатоз.

При фиброзе снижение веса требуется больше 10%.

 

[Ведерников Константтин Николаевич]

Снижение должно быть не больше 1кг в неделю.

Резкое снижение веса при низкокалорийных диетах приводит к прогрессированию НАЖБП.
Мы это видим по росту трансаминаз.
Нужна изокалорийная диета, где потребности в нутриентах рассчитываются (стандартная оценка энерготрат покоя + учет физактивности)/